Hello moi c’est Naïla, j’ai 24 ans et je suis originaire de la Réunion, une île qui a grandement contribué à mon développement personnel.
Pratiquante de fitness et de musculation depuis 1 an, j’ai eu la chance de pouvoir développer et partager cette passion avec une communauté qui ne cesse de s’aggrandir à travers mes différents réseaux sociaux.
J’ai crée mind7first pour permettre à tout le monde de devenir la meilleure version de soi-même. Pas que dans le sport mais également dans leur mode de vie.
UNE RUPTURE DIFFICILE
En Octobre 2019, j’ai connu ma première grosse rupture.
Pendant 4 ans j’ai essayé d’oublier mes peines et mes problèmes en sortant tous les week-ends.
Jusqu’au moment où j’ai eu le déclic de vouloir sortir de cette période malsaine et de commencer à prendre soin de mon bien-être et de moi même.
La fin d’une relation amoureuse peut être une période difficile à traverser, mais cela peut également être l’occasion de se recentrer sur soi-même et de prendre de nouvelles résolutions pour s’améliorer.
2019
LE SPORT, MA THÉRAPIE
Dans mon cas, cette rupture que j’ai vécue m’a poussé à me mettre sérieusement au sport, et plus particulièrement à la musculation.
J’ai constaté que le sport me permettait de me vider la tête, de me défouler et de me sentir plus positive.
Aujourd’hui la salle est devenue pour moi bien plus qu’un simple lieu d’entraînement : c’est un endroit où je me sens bien, où je me vide l’esprit et où je me défie chaque jour.
2019
UN PARCOURS PARTICULIER
Je suis arrivée en France en Août 2020. J’ai quitté toute ma famille et mes amis pour poursuivre mes études à Lyon.
J’ai toujours eu envie de faire professeur des écoles, c’est pourquoi suite à ma licence de Sciences Humaines et Sociales je me suis lancée dans un Master de Sociologie à l’Université de Lyon 2.
Fin 2020 viens le 2ème confinement liée au Covid. La fac étant fermée je rentre à la Réunion et c’est à cette période que mon avenir a été remis en question. Je n’avais plus envie de poursuivre ce Master, j’avais envie de liberté et de créativité.
En Août 2021 je reviens sur Lyon et j’intègre une école de Communication Digitale. Je commence une alternance en tant que Community Manager, j’enchaine des stages en tant qu’assistante chef de projet pour enfin terminer mes études en tant que chargée de communication. Pendant ces 2 dernières années d’études, j’avais enfin l’impression de vivre de ma passion.
2020-2021
UN GRAND MERCI
En Février 2023, je me suis lancée sur les réseaux et plus principalement sur TikTok.
J’ai commencé à partager des vidéos de mon évolution mentale suite à ma première grosse rupture et montrer comment le sport m’a aidé dans cette reconstruction.
En à peine 1 semaine, 10 000 personnes se sont abonnés à moi, j’ai reçu une centaine de messages et commentaires tous bienveillants me demandant des conseils pour avoir un mode de vie sain après une rupture.
Mes vidéos commençaient à inspirer des gens, ils les aimaient, les partageaient.. C’était un sentiment incroyable de savoir que tant de personnes appréciaient mon contenu et se connectaient avec moi via les réseaux sociaux.
C’est à ce moment là que j’ai eu envie de me lancer dans l’écriture de mon journal, cela me semblait logique de créer quelque chose qui pourra accompagner ma communauté et les aider à évoluer et à devenir THAT GIRL !
2023
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