Becoming That Girl : Mindset, Fitness et Nutrition pour les nanas

Welcome

Selfcare

Pour prendre soin des autres, il faut savoir prendre soin de soi. S’accorder du temps est la clé pour sa santé mentale. Bienvenue dans la safe place qui te mettra en priorité ma queen !

Positivity

Tout est une question de mindset et de perception. L’auto compassion, la bienveillance, l’estime de soi.. je vous partage toutes mes clés pour devenir une personne positive !

Selflove

Parce qu’il est primordial de se donner de l’amour, grâce à mes conseils tu n’auras plus peur de la solitude et tu commenceras à aimer ta propre compagnie.

WELCOME

Selfcare

Pour prendre soin des autres, il faut savoir prendre soin de soi. S’accorder du temps est la clé pour sa santé mentale. Bienvenue dans la safe place qui te mettra en priorité ma queen !

Positivity

Tout est une question de mindset et de perception. L’auto compassion, la bienveillance, l’estime de soi.. je vous partage toutes mes clés pour devenir une personne positive !

Selflove

Parce qu’il est primordial de se donner de l’amour, grâce à mes conseils tu n’auras plus peur de la solitude et tu commenceras à aimer ta propre compagnie.

RAVIE QUE TU SOIS LÀ !

Pour celles et ceux qui ne me connaissent pas, je m’appelle Naïla, j’ai 24 ans et je suis originaire de la Réunion, une île qui a grandement contribué à mon développement personnel.

Pratiquante de fitness et de musculation depuis 1 an, j’ai eu la chance de pouvoir développer et partager cette passion avec une communauté qui ne cesse de s’aggrandir à travers mes différents réseaux sociaux.

Sur Instagram

Sur TikTok

Sur YouTube

Aujourd’hui, j’ai crée mind7first pour permettre à tout le monde de devenir la meilleure version de soi-même. Pas que dans le sport mais également dans leur mode de vie.

DÉCOUVREZ MOI

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RAVIE QUE TU SOIS LÀ !

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Mon but à moi c'est

VOTRE GLOW UP À VOUS

Coucou Naïla, je voulais déjà te dire que ton prénom est magnifique!! 💞 En tout cas merci de changer notre vie et de faire tout ce que tu fais sur les réseaux, t'es notre matcha queen, et un peu comme une grande sœur qui nous motive et nous pousse à devenir une girl boss tous les jours. J'ai pas du tout suivi le calendrier jusqu'à présent mais je reprends tout doucement le sport depuis quelques jours alors j'ai aussi décidé de le suivre! Je le trouve super joli esthétiquement comme tout ton contenu en général et en plus bien équilibré et varié 🫶 reste comme tu es et je te souhaite le meilleur

Eve

Coucou, je voulais te dire que j'adore ta présence sur les réseaux. J'ai l'impression que j'ai une <<< copine » qui poste régulièrement des choses très intéressantes et ça fait vraiment du bien ! 🙏❤️ dés que je vois une nouvelle story/ vidéo de toi, je m'empresse de la regarder !!!

Lecoach_sante

Hello Naïla ! Je tenais à te remercier parce que tu m'as fais aimer le sport à un niveau même où c'est devenu une passion et mon mindset au jour d'aujourd'hui est juste incroyable, il faut savoir qu'il y a encore un an je détestais le sport mais maintenant je ne me verrais plus sans ce plus dans ma vie alors merci beaucoup à toi et mercii pour tout tes conseils !

Laura

On te remerciera jamais assez de nous avoir toutes aider et à devenir that girl !! 🫶🫶

Cléor

Coucouuuuuuuuu Naïla 🫶

J'espère que tu vas bien alors voilà je me permets de t'écrire car en étant sur tiktok ou insta je suis tombé sur ton e-book. BICHE IL EST INCROYABLE VRAIMENT JE L'ADORE TES ADORABLE VRAIMENT j'ai eu les larmes aux yeux et toutes tes playlist que tu partage tes recettes et tes conseils en plus il est gratuit alors là moi je dis ouiiiii

Kenouz

Coucou ! Je voulais juste en profiter pour te dire que je traverse une rupture très difficile après une longue relation et franchement ton compte me fait un bien fou et me permet de gérer ça de la façon la plus saine possible alors vraiment merci pour tout le mal que tu te donnes pour nous aider ❤️

Elisa

Coucou je voulais te remercier car grâce à tes vidéo sur TikTok je vais beaucoup mieux honnêtement je trouve que d'habitude les réseaux sociaux ça me pousse vers le bas mais ton compte est super positif et instructif bref merci beaucoup et je te souhaite tous le meilleur 💕

Camille

J'ai découvert ton compte hier merci bcp pour tes conseils tu es vrmt un exemple et toute les femme méritent d'avoir la mentalité que tu as 🫶🏽

Louise

Coucou c'était juste pour te dire que tu as un très beau parcours, et que grâce à toi je veux me mettre à la salle et reprendre ma vie en main! Merci pour tout ton contenu aide beaucoup à me booster !! 🫶

Lilou

Coucou Naïla 👋

Je t'envoie un petit message pour te dire que j'avais finis ton e-book et que je l'est ADORÉ !! Les conseils que tu donne dedans (et aussi ceux dans t'es autres réseaux) sont tellement bénéfique !! Merci infiniment pour tous ce que tu nous partages, pour t'a good vibes, t'es conseils etc... 🫶🫶🫶🫶
*et au faite l'e-book est aussi ULTRA stylé !!!

Clara

Olalala !! Trop belle surprise! Je vais de tout de suite le télécharger 🫶 Merci de partager tes conseils et surtout ta positivité. Je ne suis pas en rupture mais j'ai des angoisses... et tes conseils sur le lâcher prise, le sport m'aide beaucoup. Bravo pour tout le boulot qu'il y a derrière. Je t'envoies de la douceur et de la lumière et te souhaite une belle réussite ✨❤️

Sonia

Coucou juste pour te dire je viens de le télécharger très belle initiative et très beau projet, merci infiniment tu sais pas à quel point tes conseils m'ont vraiment aidé à avancer 🥰🤍

Najmi

Mon but à moi c'est votre

GLOW UP À VOUS

Coucou Naïla, je voulais déjà te dire que ton prénom est magnifique!! En tout cas merci de changer notre vie et de faire tout ce que tu fais sur les réseaux, t'es notre matcha queen, et un peu comme une grande sœur qui nous motive et nous pousse à devenir une girl boss tous les jours. J'ai pas du tout suivi le calendrier jusqu'à présent mais je reprends tout doucement le sport depuis quelques jours alors j'ai aussi décidé de le suivre! Je le trouve super joli esthétiquement comme tout ton contenu en général et en plus bien équilibré et varié reste comme tu es et je te souhaite le meilleur

Eve

Coucou, je voulais te dire que j'adore ta présence sur les réseaux. J'ai l'impression que j'ai une <<< copine » qui poste régulièrement des choses très intéressantes et ça fait vraiment du bien ! dés que je vois une nouvelle story/ vidéo de toi, je m'empresse de la regarder !!!

Lecoach_sante

Laura

On te remerciera jamais assez de nous avoir toutes aider et à devenir that girl !! 🫶🫶

Cléor

Coucouuuuuuuuu Naïla 🫶 J'espère que tu vas bien alors voilà je me permets de t'écrire car en étant sur tiktok ou insta je suis tombé sur ton e-book. BICHE IL EST INCROYABLE VRAIMENT JE L'ADORE TES ADORABLE VRAIMENT j'ai eu les larmes aux yeux et toutes tes playlist que tu partage tes recettes et tes conseils en plus il est gratuit alors là moi je dis ouiiiii

Kenouz

Elisa

Camille

J'ai découvert ton compte hier merci bcp pour tes conseils tu es vrmt un exemple et toute les femme méritent d'avoir la mentalité que tu as 🫶🏽

Louise

Lilou

Coucou Naïla 👋 Je t'envoie un petit message pour te dire que j'avais finis ton e-book et que je l'est ADORÉ !! Les conseils que tu donne dedans (et aussi ceux dans t'es autres réseaux) sont tellement bénéfique !! Merci infiniment pour tous ce que tu nous partages, pour t'a good vibes, t'es conseils etc... 🫶🫶🫶🫶 *et au faite l'e-book est aussi ULTRA stylé !!!

Clara

Sonia

Coucou juste pour te dire je viens de le télécharger très belle initiative et très beau projet, merci infiniment tu sais pas à quel point tes conseils m'ont vraiment aidé à avancer 🥰🤍